Wechseljahre

Wechseljahre

Wechseljahreberatung

Der Übergang von den fruchtbaren Jahren und dem zyklischen Leben einer Frau ist eine Reise von mehreren Jahren, die in allen Lebensbereichen und auf vielen Ebenen herausfordernde Veränderungen mit sich bringen. In einer Wechseljahreberatung wird Grundlagenwissen zu Themen wie Ernährung, Kräuter, und verschiedene unterstützende Modalitäten vermittelt, um in Einzelarbeit gemeinsam spezifische Lösungen für individuelle Lebensthemen zu entwickeln. Wechseljahreberatung kann auch in einem Frauenkreis gegeben werden, in dem der gegenseitige Erfahrungsaustausch die Verbundenheit und gegenseitige Unterstützung in diese Zeiten nährt und fördert. 

Der Körper ist eingeladen Anspannungen und Blockaden zu lösen, der Stoffwechsel wird angeregt und Geist und Seele können so zur Ruhe kommen.

Herzstärkung

Hier wird die Erfahrung mit dem eigenen Herzen in den Mittelpunkt gestellt und nach Zuständen Ausschau gehalten, die dich stärken und dir Klarheit bringen können.

Ayurveda

In der Naturheilkunde Ayurveda finden wir besonders effetive und ganzheitliche Empfehlungen für Frauen, um Beschwerden während der Wechseljahre zu lindern.

So kann sowohl der Stoffwechsel entlastet, mehr Wohlgefühl erreicht und seelische Balance ermöglicht werden.


Menopause, like every other rite of passage in a woman’s life is not a disease and so doesn’t have or need a diagnosis, it comes when it comes.

Jane Hardwicke Collings


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