rolling tiger.studio

Sabine Rippe

info@heiltanz.com

• Instagram
• Link

Ganz anwesend sein im eigenen Körper –
Traumasensible Tanz- und Körpertherapie HKiT®, Atemarbeit, haltgebende
Berührung

Ziele: Regulation des Nervensystems, Selbstregulation durch alltagstaugliche Tools
der biodynamischen Tanz- und Körpertherapie HKiT®, Halt finden, neue Verhaltensweisen erlernen

Schwerpunkte: Trauma, Depression, Burnout, Toxische Beziehungen, körperliche,
seelische, sexuelle Gewalt, Diskriminierung

Ich begleite und unterstütze Menschen, die schwere traumatische Erlebnisse durchlebt und überlebt haben. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist
körperliche, sexuelle und unsichtbare seelische Gewalt an Frauen und FLINTA, Traumatisierungen durch (Mehrfach-) Diskriminierungen und Folgen toxischer Beziehungen, z.B. Aufwachsen mit einem narzisstischen Elternteil oder Folgen toxischer Partnerschaft.

Ich arbeite immer prozess- und bedürfnisorientiert, baue keinen Erwartungs- und Leistungsdruck in der Therapie auf. Meine Klientinnen durchlaufen die Therapie selbstbestimmt, entscheiden selbstständig, wie weit sie sich öffnen wollen und wie weit nicht, was sie teilen möchten und was nicht. Jeder ist richtig so, wie sie/er/dey ist: niemand ist „zu viel“, „zu schräg“, „zu verschlossen“, „zu creepy“, „zu alien“, „zu verrückt“.

Therapieziele sind kurz-, mittel- und langfristig:

• Entspannung und Stressregulation durch einfache alltagstaugliche Techniken, die entlasten und innere Weite schaffen
• Halt finden im Leben durch Halt im eigenen Körper: den eigenen Körper wieder als sicheren Ort, als Zuhause erleben lernen. Halt in mir selbst finden und dadurch Halt im Leben ohne Abhängigkeiten im Außen
• Kreativität durch Tanz und neue Bewegungsmuster entfalten lernen: dadurch neue Verhaltensmuster entwickeln, um nicht immer wieder mit den gleichen alten Reaktionen die Situation herzustellen, die ich hinter mir lassen möchte
• Intuition und Instinkte schulen: um erkennen und einschätzen zu lernen, was da auf mich zukommt und so passende Umgangsformen finden mit Menschen, in Gruppen, in Beziehungen, in herausfordernden Situationen, bei Entscheidungen. Auf mich selber hören lernen und da rein vertrauen

• Transformation durch Tanz: Schweres in Leichtes umformen, Niederdrückendes in Stärkendes, Störungen in positive Impulse für neue Perspektiven, die mich wachsen lassen und Verbindungen schaffen, zu mir selbst, zu anderen Menschen. Mich ins Leben hinein verankern und verwurzeln

Angebote