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Clara Schaksmeier

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Das Leben hält manchmal Erfahrungen bereit, die uns tief erschüttern – sei es leise und kaum merklich oder mit voller Wucht. Manchmal zeigen sich die Spuren dieser Erlebnisse unmittelbar, oft entfalten sie sich im Laufe der Zeit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Trauma begleite ich dich auf deinem Weg, wenn du belastende oder traumatische Erfahrungen durchlebt hast. Ich unterstütze dich dabei, wieder Halt, Stabilität und Sanftheit zu gewinnen, dein Nervensystem zu regulieren und Verbindung zu dir selbst zu finden.

Mein ganzheitlicher Ansatz der Traumaintegration verbindet systemische und ressourcenorientierte Gespräche mit Methoden zur Regulation deines Nervensystems sowie imaginativen und körperorientierten Techniken. Zusätzlich integriere ich Elemente aus Hypnosystemik, Ego-State-Therapie, Klopftechniken und Kinesiologie, um dich dabei zu unterstützen, Erfahrungen zu integrieren und dich mit deinen Emotionen sowie inneren Ressourcen in Kontakt zu bringen.

Ich bin davon überzeugt, dass Heilung nicht durch Bewertung, sondern durch eine wohlwollende Annahme geschieht. In meiner Praxis schaffe ich einen Raum voller Präsenz, Mitgefühl und tiefer Wertschätzung – einen sicheren Ort, an dem Emotionen sanft erlebt werden können und du deinen individuellen Weg der Integration gehen kannst.

Meine Arbeit basiert auf der Erkenntnis, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. In einem geschützten, stets auf Consent basierenden Umfeld findest du Raum für deine Geschichte, kannst deine Gefühle erforschen und innere Ressourcen wieder entdecken. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du deine Erlebnisse integrieren und ein Leben in Sanftheit führen kannst.

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• (Mono-)Trauma, insbesondere Geburtstrauma und Wochenbett
• Trauer- und Verlustprozessen
• Lebenskrisen
• Chronischer Stress
• Perfektionismus und Überforderung
• Angstzustände
• Schreiben und Journaling

Sitzungen auf Deutsch und/oder Englisch möglich

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